母乳喂养这样做营养翻倍母乳妈妈学着点呦( 二 )


当然了, 并非进食得越多就越好, 因为在坐月子时卧床时间多而活动减少, 而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物 。 如果摄入太多, 不仅不能增加泌乳量, 反而因造成胃肠不适而使乳汁减少 。

推荐阅读