1kg苹果大约有多少个 1kg苹果大概有多少个

【1kg苹果大约有多少个 1kg苹果大概有多少个】

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1kgpingguo苹果大概有5个左右,正常中等的苹果在200g左右,偏小一点的有100g多 , 稍大点的在350-400g之间 。挑选苹果时,看苹果表面的纹路,如果比较杂乱,说明这样的苹果不甜,如果纹路是有规律的竖线,说明这样的苹果比较脆,比较好吃 。
1kg苹果大约有多少个
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苹果是人们最常食用的水果之一 , 原产自欧洲及亚洲中部 , 栽培历史已久,现全世界温带地区均有种植 。苹果不仅种类繁多 , 食用方法也有很多,可以生吃、榨汁喝、煮汤食用,还可以做成沙拉食用 。

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苹果的水分含量高,膳食纤维和果胶的含量也很高,食用苹果之后会增加饱腹感 , 饭前食用苹果可以减少主食的食用量,同时苹果富含有机酸和糖类物质 , 会促进胃酸分泌,饭后半小时食用苹果对促进消化很有帮助 。

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吃苹果时要注意,一定不能吃苹果核,因为苹果核中含一种有害的物质,这种物质如果在身体中大量的积存 , 会导致头晕等身体不适症状,不过不用过于担心这个物质 , 它一般存在苹果核中,果肉里是没有的 。

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