【长期吃素会营养不良吗】
文章插图
长期吃素只要营养均衡，就不会营养不良 。根据素食膳食宝塔，纯素者的膳食比例应该是蔬菜水果：全谷粗粮：豆类：油脂糖类=4：3：2：1 。只要每日摄入的营养素及热量达标 ， 完全不用担心营养不良的问题 。
推荐阅读
- 吃了隔夜菜会不会引发肠炎？我有肠炎疾病
- 关于社会主义道德的原则的基本详情介绍 社会主义道德的原则
- 关于深圳市深海公益基金会简述 深圳市深海公益基金会
- 什么因素会引起食物中毒？
- 经常吃胡萝卜脸会黄吗
- 温水泡脚为什么脚会发红！！
- 为什么每天泡脚脚还是会有一股脚臭味？？为什么
- 骨折了可以吃山药吗？会不会影响恢复？
- 实现净利润的会计分录 实现净利润的会计分录怎么写
- 长时间泡脚会不会引起气虚这种情况发生啊