喝可乐有什么坏处


喝可乐有什么坏处

文章插图
引起肥胖
可乐中的糖分含量很高,并且升糖指数也很高 , 在饮用之后很快就会被胃肠吸收,升高血糖,而雪碧中的糖分含量比可乐低一些,因此,喝一样重量的这两种饮品,可乐引起肥胖的可能性更高 。
损伤牙齿
可乐中含有的碳酸和磷酸物质较多,在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重,尤其是磷酸抑制钙质的消化吸收 , 还会腐蚀牙齿上的钙质,和雪碧相比对牙齿的损伤更大 。
影响生育功能
可乐中还含有一些激素成分 , 会明显的增加体内激素浓度,对女性会导激素分泌过多 , 轻者出现体毛增多,严重可能降低受孕几率,而对男性可乐更会直接有杀精作用 。
咖啡因中毒
【喝可乐有什么坏处】 可乐中还含有较高的咖啡因成分,我们都知道咖啡因对人体有刺激作用 , 若是大量饮用或长期饮用 , 就会导致体内咖啡因超标,每日咖啡因超过200毫克,便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象 。

    推荐阅读