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【为什么我的指甲是发软的,不硬】 指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白,指甲出棱 , 指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等 。如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的 。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落,建议做微量元素测试,多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等 。
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