【【养生知识】什么是泰式按摩 泰式按摩的6大作用】什么是泰式按摩?泰式按摩的6大作用?泰式按摩为泰国古代医学文化之一 ， 拥有四千多年历史 ， 源远流长 。 古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一 。 近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下 ， 泰式按摩已广为人知 ， 成为受中外重视的天然治疗 。 泰式古法按摩 ， 除了大家熟悉的关节纾整外 ， 更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论 。 利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位 ， 又在肌肉和关节上按压和伸展 ， 令身体、精神和心灵回复平衡 ， 促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢 。 定期进行 ， 令人体精神和肉体保持最佳状态 。
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泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展 ， 按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作 。 手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务 ， 左右手交替动作 ， 用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行 。 浴后经泰式保健按摩 ， 可以使人快速消除疲劳 ， 恢复体能 ， 还可增强关节韧带的弹性和活力 ， 恢复正常的关节活动功能 ， 达到促进体液循环 ， 保健防病 ， 健体减肥瘦身美容的功效 。 泰式按摩作用具有以下几点︰
什么是泰式按摩 泰式按摩的6大作用
1.松解黏连 ， 可使黏连的肌筋剥离开 。
2.改善肌肉血液循环 ， 促进肌酸等代谢产物的排出 。
3.能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度 ， 放松肌肉 ， 解除疲劳 。
4.能主动增加关节的活动 ， 使关节更加灵活 ， 达到舒筋活络 ， 滑利关节的作用 。
5.能调节人体气血的运行 ， 增加脾胃运动 ， 助消化 。
6.全套动作几乎将人体全身按摩一遍 ， 手法轻柔和缓 ， 能调畅情志 ， 使人缓和紧张的情绪 。
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