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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于茶歇这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、茶歇就是工作期间片刻的休闲，是在平时工作和会议进程休息中安排提供一些热饮（以咖啡/茶为主)和一些甜品、水果等，有时也会根据员工或会议组织者的要求和季节的变化 ， 增加一部分软饮料（可乐、果汁、矿泉水等)和一些三明治 。
2、在这片刻中，大家聚在一起 ， 喝茶，聊天，以舒缓身心 。它缘自美国心理学家华生最早提出的“休息”即"工间休息"的概念 。
3、华生认为 ， "工间休息"能有效缓解工作压力 。经常性的工间休息不但能调整不良的生理状态，而且，有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部人际间的交往，实现良好的沟通，也有利于自我的身体健康 。
【茶歇 茶歇摆台】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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