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生姜是生活中常见的食材，有的人并不喜欢吃生姜，但是生姜是营养价值很高的食物 ， 不仅可以帮助暖胃，还能治疗一些疾病，所以在平时吃生姜是有好处的 。那么，姜有哪些功效和作用？吃生姜有什么作用？一起来了解一下关于生姜神奇的功效吧！
生姜有什么功效
一、口腔溃疡
用热姜水代茶漱口，每日2至3次;2.一般6至9次溃疡面即可收敛 。
二、牙周炎
用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次 。2.如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用 ， 每日2-3次 。
三、偏头痛
当偏头痛发作时 ， 可用热姜水浸泡双手 。2.大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失 。
四、痰多咳嗽
用生姜15克煎汤，加白糖适量温服2.早晚各1次，可治痰多咳嗽 。
五、感冒头痛
将双脚浸于热姜水中 ， 水以能浸到踝骨为宜 。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止 。2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著 。
六、面部暗疮
1.用温热姜水洗脸 ， 每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失 。2.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果 。
七、脚臭
将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;2.抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除 。
八、腰肩疼痛
在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次 。2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血 ， 可大大缓解疼痛 。
九、醉酒
1.用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精 。2.还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒 。
十、龋齿
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次 。2.此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效 。
不宜吃姜的人群
一、阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
二、内热较重者
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭 ， 痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
三、肝炎病人
【姜有哪些功效和作用 吃生姜有什么作用】因为常吃姜会引起肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺 ， 可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝 ， 这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
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