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酸角是生活中较为常见的零食食物，其味道可口迷人 ， 适当食用可以为健康带来不少的好处，但是吃酸角也有许多要注意的地方，那么孕妇吃什么可以缓解孕吐？孕妇吃酸角有什么好处？孕妇是可以吃酸角的，带来的好处也不少，下面就来详细了解孕妇吃酸角的好处吧 。
孕妇能吃酸角吗
酸角的营养成分非常丰富，含有18种氨基酸 ， 维生素和矿质营养元素钙、磷、铁、硫，各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等，号称“果中钙王” 。是一种很适合孕妇食用的食品 。
酸角可是具有预防中暑，饮食不振，妊娠呕吐，便秘，小儿疳积等的功效的 。对于孕妇来说吃酸角糕不仅能够补钙，而且还能治呕吐，调节身体状态的同时也能保障母婴营养的供应 。
孕妇吃酸角的好处
(1)开胃助消化
酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效 。
(2)生津消暑
夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清热解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕妇清凉消夏、缓解体热不可缺少的饮品 。
(3)补钙
酸角中还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，钙的含量在水果中尤其的高 ， 有“果中钙王”之称，对孕妇在孕期间补充钙质，改善体质有着明显而有效地作用 。
(4)缓解孕吐
孕妇之所以会呕吐是因为在孕期体内分泌的激素降低胃酸的分泌 ， 从而食物堆积在胃里面，久而久之就会呕吐，而醋酸又能刺激胃酸的分泌，从而分解食物 。
孕妇吃酸角需知
1.患有糖尿病的孕妇不宜多吃酸角 。
2.孕妇在生食酸角的时候要注意卫生，并且不要连着根须一起吃，吃到核需吐掉 。
3.胃酸过多者不宜食用酸角 。
孕期不能吃的食物
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分 ， 如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒 。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾?。?甚至会引起永久性瘫痪 。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用 。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素 ， 食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大 。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性 。
【孕妇吃什么可以缓解孕吐 孕妇吃酸角有什么好处】8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒 。
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