柚子的营养价值是什么 柚子的营养


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1、柚子营养价值丰富,含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠 。是心脑血管和肾脏疾病患者食疗的最佳水果 。柚子中富含的柠檬酸和各种无机盐有助于肝、胃、肺的功能 , 还能止咳化痰,对清热去火也有很好的作用 。
2、此外,VC和类胰岛素成分有助于降低血糖和血脂,减肥和美容等 。维生素P可以强化皮肤毛孔,活性物质可以降低血液粘度 。一般来说,柚子含有丰富的维生素和钙,远远超过其他水果,营养非常丰富 。
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