【健康知识】7种食物帮你除痘痘和雀斑( 二 )


【健康知识】7种食物帮你除痘痘和雀斑

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红豆泥排毒面膜将煮烂的红豆放在搅拌机中充分搅拌
3、将制作好的红豆泥涂抹在脸上 , 大约15分钟后用温水洗净即可 。 黑豆——延缓衰老据研究得知 , 黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多(异黄酮又有“植物雌激素”之称) 。
黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E , 能清除体内的自由基 , 减少皮肤皱纹 , 达到养颜美容的效果 。
保湿祛皱面膜
材料:黑豆粉5小勺、蛋黄1个、蜂蜜
【健康知识】7种食物帮你除痘痘和雀斑

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做法
1、将黑豆粉、蜂蜜、蛋黄混合在一起调匀
2、洗干净脸后将自制好的面膜敷在脸上 , 避开眼周、唇部等敏感位置 , 15分钟后将脸洗净即可 。

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