文章插图
小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于苦瓜凉拌的做法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克 ， 精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克 。
2、苦瓜对半切开，去瓤 ， 清洗干净，切成1cm宽的条，沸水汆烫，冷开水浸泡，捞出，控制含水量 。
3、将苦瓜条用辣椒丝和精盐腌制，控制含水量，用凉开水浸泡，捞出，加入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油 ， 拌匀 。
【苦瓜凉拌的做法 橙汁苦瓜凉拌的做法】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 巴中到青海湖旅游攻略 汉中到青海湖的最佳路线
- 乌蒙磅礴走泥丸的意思 乌蒙磅礴走泥丸指的是哪里
- 提王旁的字都有哪些
- 吃了很辣的东西会不会导致喉咙痛加重？
- 围棋做眼技巧
- 2022宁波十大人气高的西班牙语学校培训报名口碑推荐一览表
- 所有国旗都是长方形的吗 国旗是长方形的吗?
- 罗森的笔名 罗森吧名字打分102分
- 冷冻一年的酸菜还能吃吗
- 任雪元名字打分115分 任雪名字的含义