吃西兰花可以帮助减肥吗???

【吃西兰花可以帮助减肥吗???】

吃西兰花可以帮助减肥吗???

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西兰花的热量比较低,容易让我们的胃吸收,而且它里面富含多种维生素,可以有效的去除我们身体多余的脂肪 。而且它还可以用来美容,使我们的皮肤水润有光泽 。

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