家里老是用植物油好不好,吃了会不会对身体不行

【家里老是用植物油好不好,吃了会不会对身体不行】

家里老是用植物油好不好,吃了会不会对身体不行

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花生油属于植物油,含有不饱和脂肪酸比较多,比动物性的油脂健康的 。另外还有玉米油,这种对于降低胆固醇是有好处的,还有麻油 , 含有一些油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸 , 还有卵磷脂,对人体是比较有好处的 。

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