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【湿热体质在饮食上要注意些什么】 要少吃肥腻高营养的食物 ， 吃一些祛湿清热的食物，比如芹菜,荆芥 ， 绿豆、西瓜、黄瓜、冬瓜、红豆、薏苡仁、苦瓜等凉性食物.热性食物尽量少吃 。避免加重湿热程度 。
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