【湿气重的表现有哪些,要怎么办?】
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湿气重会导致人有烦躁的心里,甚至是失眠的症状,有些人还会引起内分泌的失调导致脸上长痘痘 , 这时候可以吃一些百合和莲子,既能清热解毒又可以健脾和补肾,还可以安心神,美容 。
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