花椒泡脚多长时间最佳 花椒泡脚多久一个疗程


花椒泡脚多长时间最佳 花椒泡脚多久一个疗程

文章插图
1. 花椒泡脚多长时间最佳【花椒泡脚多长时间最佳 花椒泡脚多久一个疗程】 花椒泡脚时间才15分钟到30分钟左右 。
用花椒煮水泡脚,一般只需要泡15到30分钟,泡脚时间过长会出现血压过低、下肢水肿等不适的情况 , 而时间过短,又会出现泡脚效果不明显的情况,因此花椒泡脚15到30分钟左右就可以了 。
2. 花椒泡脚多久一个疗程花椒泡脚通常以一个星期起 , 由身体具体的情况而定,一周泡1到4次左右 。
花椒的燥热之气很重,还含有较多的杀菌物质 , 因此用花椒泡脚具有活血、除湿、杀菌等作用和功效,而花椒泡脚过多会加重身体的燥热之气 , 因此以一周为一个疗程 , 情况好转就停止,情况稍好的话还可以继续泡脚 。
3. 花椒泡脚要用多少花椒花椒泡脚的量依据需求而确定,一般是5到15克 。
如果是用花椒杀菌抑菌,并且本身皮肤比较敏感,可以一次食用5克花椒,如果是祛寒暖身,并且皮肤较厚,可以用多一些花椒,最多不要超过15克 , 以免燥热之气过重 。
4. 用花椒壳泡脚还是花椒籽泡脚花椒壳和花椒子都可以泡脚 。
花椒壳和花椒籽的功效相似,燥热之气都很重,也含有丰富的辛辣成分,具有杀局活血的作用,因此即可以用花椒壳泡脚也可以用花椒籽泡脚 。

    推荐阅读