怎么调理胃寒,要注意什么?

【怎么调理胃寒,要注意什么?】

怎么调理胃寒,要注意什么?

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每天在饭后半小时顺时针按摩感觉到疼痛的那个部位十五次,这样就能有效缓解胃寒 。应该注意饮食,平时不应吃冷的凉的,过辣的食物 , 暴饮暴食都是给胃增加负担的,久而久之胃部疾病就凸显出来了,总之日常饮食原则就是多清淡少油腻,少盐少糖 。

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