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山药豆和山药是比较常见的两种食物，它们的外皮很相似，但是个头差距比较大 ， 山药豆是比较小的 ， 而山药是比较大的，不过两者是同一个植物的产物，两者的营养价值都是比较高的，适量食用对身体有一定好处 。
山药豆和山药是不是长在同一植物上 是的 。
山药豆和山药实际上是在同一种植物中生长的 。山药豆是地上藤蔓的果实 。它的颜色有点像土豆，但体积比土豆小得多，而山药是植物地下面的根部分 。这两种营养素的营养价值几乎相同 。
山药豆和山药都是薯蓣科植物的果实 。山药是地下块茎部分，而山药豆是上部叶腋之间的果实 。果实期从7月到11月 。它们都生长在一棵树上，但外观不同 。例如，山药豆外形多为肾形或椭圆形 ， 直径约1或2厘米，直径约4或5厘米 ， 表皮为棕色或深棕色；山药是长条状的，通常有30-60厘米长的根茎和杆状茎 。有些山药可以长到100厘米，而且皮肤通常是棕色的 。
山药与山药豆哪个营养高 都比较高 。
虽然山药和山药豆属于同一植物的不同部分 ， 但它们都富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质 。进食后，它们可以为人体补充多种营养 。它们不仅可以食用，还可以入药 。健脾健胃，促进消化，强身健体，补肾益精 。
因此，山药和山药豆的营养价值和药用价值较高 。对大多数人来说，他们可以在平时适量食用 。
山药和山药豆有什么区别 【山药豆和山药是不是长在同一植物上】1.山药是山药植物的地下茎，而山药豆是山药地上叶腋之间的肾形或椭圆形珠芽，也称为零余籽和山药籽 。
2.山药豆和山药的效果几乎相同，都有很高的营养价值 。山药豆和山药都是极好的秋冬保健品，可以增强脾脏和肺部，滋养温和的皮肤 。
3.山药豆对人体健康有益 。首先 ， 山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以促进消化吸收 。其次，山药豆中的粘蛋白可以降低血液胆固醇，防止心血管系统中的脂肪沉积，保护动脉，防止动脉硬化 。最后 ， 山药豆中的皂甙和粘液有利于肺镇咳作用 。
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