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1. 吃了板栗肚子疼正常吗吃板栗确实会有可能出现肚子疼的情况 。
板栗中含有大量的淀粉，碳水化合物含量高达44.8%，食用过多容易出现不适的情况，并且本身肠胃不是很健康的话，食用板栗也会出现肚子疼的请况 。
2. 吃了板栗肚子疼是怎么回事1、食用过多板栗中含有大量的碳水化合物 ， 每100克板栗中含有的碳水化合物高达44.8克，一旦板栗食用过多就会出现大量淀粉物质在肠道中堆积，出现消化不良的情况，容易出现腹胀腹痛的情况 。
2、肠胃不好板栗中含有的淀粉会刺激胃酸的分泌 ， 本身肠胃不好，患有肠胃溃疡、胃炎、胃水肿等疾病的人群，食用板栗会促进胃酸的大量分泌 ， 刺激病患处，导致出现肚子疼的情况 。
3. 吃了板栗肚子疼怎么办吃促消化的药物平时没有胃疼，肚子疼毛病的人，食用过多板栗之后出现肚子疼的情况，可以食用一些促消化药物，来帮助消化肠胃中的板栗，可以缓解板栗吃多了肚子疼的情况 。
吃胃酸分泌抑制剂如果是因为胃酸分泌过多而刺激胃肠道，导致出现胃痛的现象，这种情况可以食用一些胃酸分泌抑制剂，来减少胃酸的分泌，同时不在食用其他食物，仅喝一些温水，来稀释胃酸，减少痛感 。
4. 板栗怎么吃不容易肚子疼控制板栗的食用量能防止消化不良和胃酸过多导致的肚子疼 。
【吃了板栗肚子疼是怎么回事 吃了板栗肚子疼怎么办】 板栗食用过多容易出现肚子疼，因此一次食用2到3颗板栗，一天的食用量不超多10颗，这样食用板栗不容易出现肚子疼的情况 。
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