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【桑葚一次可以吃多少?】1.桑葚不建议一次性吃太多，建议不要超过半斤左右 。
2.桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，而且桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，吃太多会影响身体健康 。
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