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QQ糖的口感非常独特，味道又十分香甜，故而受到了很多人的喜爱 。然而不少家长却是不怎么允许自己的孩子吃QQ糖等糖果零食的，因为在多数家长的心里这些食物都属于垃圾食品，吃多了没好处 。那么QQ糖吃多了会怎样？qq糖吃太多有什么影响？
QQ糖吃多了会怎样
(1)引起肥胖
QQ糖在制作过程中需要添加很多的糖和甜味果汁来增加其味道 ， 因此，其中的能量含量较高，并且这种软糖的有Q弹的口感，十分美味，做零食食用很容易吃多，体内的能量不能及时被消耗代谢 ， 便会转化为脂肪囤积在体内，引起肥胖 。
(2)龋齿
小朋友是最喜欢吃QQ糖的全体，这些小家伙对食物没有控制量的想法，基本上是一袋不吃完是不会停的，同时他们还没有及时漱口的习惯，QQ糖中的糖分在口腔时间的滞留 ， 容易引起龋齿 。
(3)重金属中毒
【QQ糖吃多了会怎样 qq糖吃太多有什么影响】QQ糖在软糖市场上占有的比例较高，因此，有一些不法产家为了谋取暴利，采用工业明胶代替食用明胶，工业明胶的原材料多是生活中的橡胶碎末，含有大量的重金属，经常食用这种QQ糖引起重金属中毒的可能 。
(4)上火
QQ糖在做好之后需要经过去水干燥处理，而明胶是吸水性较强的成分，在食用之后会在胃肠内大量的吸收水分，导致胃肠中水分严重不足，食用过多时生长会出现缺水引起口腔皮肤皲裂，出现上火、口腔溃疡等症 。
(5)qq糖吃多少合适
QQ糖吃3~5粒最合适 。QQ糖甜可口 ， 还带有浓郁的水果香味，Q弹的口感 ， 十分适合在饭前做开胃健食的食物来食用，尤其是适合偏食、厌食的小朋友食用，这种糖不建议吃太多 ， 以免增加饱腹感，降低对正餐的食欲 。
吃太多糖有什么坏处
(1)吃太多糖引起肥胖
每天摄入过多的糖，可促使肝脏产生中性脂肪 。进入血液中的中性脂肪，大部分可转化为皮下脂肪 。因此 ， 糖和甜食吃多了会使人发胖 。
(2)吃太多糖引发糖尿病
在糖尿病的病因中，长期吃糖和甜食过多也是一个重要因素 。因为其可使参与糖代谢的胰岛索负担过重，久之就会成为发生糖尿病的诱因 。
(3)吃太多糖易得乳腺癌
在一些国家的医学统计中，女3女乳腺癌发病率有上升趋势，认为这与长期爱吃糖和甜食有关 。意大利、西班牙、南斯拉夫和日本等国的妇女 ， 吃糖和甜食量较低，乳腺癌的发病率也低；而英国、荷兰、丹麦和加拿大等国妇女喜欢吃糖和甜食，每天入均摄人糖量在100克以上 ， 因此，乳腺癌的发病牢比上述国家高出2~3倍 。
(4)吃糖太多易得胆结石
吃糖和甜食过多 ， 还可促使胆结石的形成 。有人曾对267名胆结石症病人及600名健康人的饮食情况调查分析，结果表明吃糖越多、时间越长．胆结石症的发生率越高 。
(5)吃糖太多不利于消化
吃糖和甜食量多，会影响食欲 ， 引起消化不良 。特别是饭前吃糖和甜食，血糖会升高，就会没有饥饿感，不想吃饭 。食欲不好，吃得少，会使身体所需的营养供应不足，影响身体健康 。过多的糖分可大量消耗人体中的B族维生素，会发生食欲不振、唾液、胃液分泌减少症状 。同时 ， 胃里常有糖分存在，可使胃肠道酸度增高，产生胃酸过多、肠内发酵 。
(6)吃糖太多影响钙质吸收
过多食用糖类，还能促使微量元素铬从尿中大量排出，成体内缺钙 。铬与钙的不足，又是形成近视眼的因素之一 。而且还会造同时，龋齿的发生也与吃糖有关 。糖可使口腔酸度增加，有利于乳酸杆菌对牙齿的破坏，造成钙质脱落而发生龋齿 。日本大学药理学教授田材车的研究指出：学生食糖和甜食过多，是造成少年骨折的重要原因，因糖可妨碍骨的钙化 ， 使骨质疏松，所以遇到碰撞 ， 容易发生骨折 。
(7)吃糖太多影响情绪
近年来的研究还表明，爱吃糖和甜食的入易冲动、任性、脾气怪、好哭闹 。这是由于糖在体内分解产生能量时，产生出丙酮酸、乳酸等代谢产物，这些废物不能及时排出体外，会造成脑功能异常 ， 出现莫名其妙的恼怒、哭闹、任性等现象 。
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