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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于冬季幼儿保健小常识这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、保护皮肤 。
2、天气寒冷会使儿童皮肤中的水分流失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易皲裂、瘙痒 。孩子要多吃蔬菜水果，多喝水，用热水洗手、洗脚、洗脸，涂护肤霜 。
3、坚持户外活动 。
4、一些父母担心天气冷时不允许他们的孩子出去 。孩子的呼吸道长时间不会受到外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼 。一旦接触到感冒患者，由于对致病菌抵抗力差，很容易生病 。
5、所以，在空气质量好的天气里，应该让孩子每天做户外活动 。在天气寒冷，阳光充足 ， 风小的时候，可以让孩子在大自然中活动半个小时到一个小时 ， 可以改善体质 。
6、合理饮食 。
7、合理的饮食可以增加身体的抗病能力 。均衡饮食，均衡营养对孩子来说很重要！防止偏食、挑食，防止维生素、微量元素的缺乏降低孩子身体的抵抗力 ， 适量补充水分，防止呼吸道干燥，从而减少呼吸道疾病的发生 。
8、注意饮食 。
9、“要想孩子平安，三分饥寒 。”现在有些家长总担心孩子吃不饱，总想让孩子多吃点 。孩子吃多了，过几天容易形成便秘 。因为中医认为“肺与大肠表里”，即大肠的疾病会影响肺的功能 。
10、研究表明 ， 粪便食物和大肠干燥可增加巨噬细胞的死亡率，降低肺组织的抵抗力，进而引起反复的肺部和呼吸道感染 。
11、多晒晒太阳 。
12、阳光中的紫外线可以杀死人体表面的病毒和细菌，帮助孩子吸收钙和磷 ， 增强身体的抗病能力 。此外，阳光还能增加红细胞的含氧量，增强皮肤的温度调节能力，增强神经系统的活动技能和儿童体质 。
13、空气消毒 。
14、通风不仅可以消毒空气，还可以调节室内温度 。室内温度高时 ， 湿度会相对较低；室内空气流通差，微生物密度会增加 ， 一些致病菌和病毒容易侵入孩子体内 。所以，即使在寒冷的冬天，也要定期开窗通风，增加室内湿度 。如果室内温度过高 ， 可以在暖气片上放一条湿毛巾，或者在暖气片旁边放一盆清水 。
15、减少感染的机会 。
16、冬季是呼吸道传染病的流行季节 。家长应尽量避免带孩子去人多的公共场所 ， 如电影院、聚集地、商场等 。注意孩子的手不要接触脏东西，并勤洗手、洗澡、换衣服，防止疾病从口入 。
17、注意保暖 。
18、冬天寒潮多，气温变化大 。孩子容易着凉感冒，往往会引发很多并发症，如肺炎、心肌炎、急性肾炎等 。所以冬天也要注意给孩子保暖，避免感冒 。尤其是孩子玩耍出汗后，更要做好保暖防寒工作 。
【冬季幼儿保健小常识 冬季幼儿保健小常识教案】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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