【腹胀吃什么食物能缓解 腹胀吃什么】
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1、腹胀者出现腹胀的现象之后，需要多食用膳食纤维含量丰富的食物 ， 例如香蕉、木瓜、芹菜等食物 。
2、还可以多食用薄荷茶、芦笋、酸奶、黄瓜等，促进肠道的蠕动，减轻腹胀的症状 ， 此外还可以在医生的指导下使用健胃消食的药物积极治疗 。
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