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1.黄米是粗粮 。
【黄米是粗粮吗热量高吗】2.粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的一种称呼，主要包括有谷物类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸，以及各种干豆类 ， 如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等 。
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