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在日常生活中，很多人都会经常用保温盒带午饭，尤其是上班族和学生们 。在夏天，天气比较炎热，气温较高，一般情况下，夏天不适合用保温盒带午饭 。夏天天气热，用保温盒带饭很容易馊，会容易滋生细菌，因而，夏天最好不要用保温盒带午饭 。下面让我们具体来看看吧！
夏天保温桶带饭会馊吗
夏季天气本来就炎热 ， 饭菜放外面都容易馊，更何况是闷在保温桶里边，如果是当天早上做的饭菜放保温桶，馊的可能性还小一点，即便不馊，也会滋生大量细菌 。
怎么防止发馊
将饭和菜分别放到保温饭盒内胆中，将内胆放到冰箱冷冻柜中 ， 第二天早上把装饭菜的内胆放到保温饭盒中，再放入保温包中 ， 这样过半天后，冰冻的饭菜还没有完全融化，中午可以放在微波炉中加热食用 。
用保温桶带饭注意
1.要预防食物变质，当天中午吃的饭菜最好是早晨现做，并且做好的饭菜等温度降低后再放入保温桶中，如果单位有冰箱的话，饭菜最好继续放在冷藏柜中冷藏 。
2.从冷藏柜中拿出来的饭菜要加热到100摄氏度才能食用，热好后的饭菜要在2到3小时内吃完 ， 在常温下存放超过三小时，细菌就会大量繁殖，食用后容易出现腹泻呕吐等不适症状 。
3.饭和菜最好分开放，因为食物之间会相互影响，加速变质，尤其是米饭被菜汤浸泡后，变质更快 。
食物加热的注意事项
1.用来装食物的饭盒要选择适合微波炉加热的产品，塑料饭盒加热后饭菜容易产生异味 ， 所以是不能用的;有的餐盒是PP材质的 ， 可以耐200°C高温，但是盒盖和密封圈材质是PE和硅胶的话 ， 也是不宜用来加热的，所以使用来加热的饭盒如果是PE,PVC材质的最好不要买，加热后会产生有毒物质，要选择微波炉专用饭盒 。
2.饭菜加热的时候 ， 要盖上饭盒盖子加热，这样才能防止水分过度蒸发 。加热时间控制在两分钟左右 ， 如果饭菜没热透，再稍微加热半分钟到一分钟即可 。
什么饭菜夏天容易变质
(1) 豆制品
豆制品蛋白质含量很高，但是温度稍高就容易变味变馊 。
(2) 绿叶蔬菜
【夏天用保温杯带饭会馊吗 夏天用保温饭盒会坏吗】绿叶蔬菜中含有硝酸盐，存放时间过长 ， 或用微波炉加热，硝酸盐容易转化成亚硝酸盐 ， 这只是一种致癌物质 。而且蔬菜反复加热之后口感也不佳 。
(3) 鱼和海鲜
鱼和海鲜放置时间过长，容易产生蛋白质降解物，导致肝，肾功能受损，所以夏天不能久放 。
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