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没熟的芒果能吃吗 芒果没熟能吃吗

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没熟的芒果能吃吗 芒果没熟能吃吗

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芒果是生活中很常见的水果食物，其中含有较多人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的地方，那么没熟的芒果能吃吗？芒果没熟能吃吗？没熟的芒果是可以吃的 ， 下面就来详细了解具体内容吧 。
没熟的芒果能吃吗
可以吃 。芒果没熟是可以吃的，对健康没有影响，只不过味道会很酸涩 ， 口感不太好 。而且芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，沾到皮肤上容易发痒，引起皮肤过敏 。
没熟芒果怎么吃口感好
没熟的芒果味道比较酸涩，可以去皮切块后，放一点盐或者辣椒腌制一下，帮助改善口感 。为避免芒果汁沾到皮肤上，最好切块后 ， 用牙签插着吃，这样可以避免嘴唇周围皮肤接触芒果汁而过敏 。
没熟的芒果怎么催熟
要催熟芒果主要是提高芒果周围乙烯的浓度，下面就来看看那些方法催熟效果好 。
(1)与香蕉皮放一起
香蕉片可以产生催熟剂乙烯，帮助催熟芒果 。最好找一个的袋子，将香蕉片和芒果放在一起密封，放在25-30°C左右的室温下，24小时候就会熟透的 。香蕉片要找已经熟透的，最好有少量黑斑 。
(2)与苹果放一起
苹果本身就能够挥发出相当量的乙烯 ， 将没熟的芒果与苹果放在一个密闭的容器中，可以提高乙烯浓度，加快苹果的催熟效果 。
(3)埋在大米里面
存放大米的周围也会有一些乙烯气体，将没熟的芒果埋在大米里面，3天左右芒果就会完全熟透 。
【没熟的芒果能吃吗 芒果没熟能吃吗】温馨小贴士：催熟的时候，最好将芒果放在温度相对较高的地方，这样产生乙烯的速度回快一些 。
芒果的营养价值
1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A ， 因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。
4、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外 ， 同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便 ， 对于防治便秘具有一定的好处 。
6、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病 。
7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用 。
8、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理 ， 其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗 ， 降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病 。
9、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用 。

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