【高低压脉搏正常范围是多少】
文章插图
1.一个人正常的脉搏高压应当是在100到120，低压应当是60到80 。
2.注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼 。
3.注意饮食调节 ， 以低盐、低动物脂肪饮食为宜 。
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