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玫瑰花茶是很常见的一种花茶 ， 许多女性平时爱喝花茶，花茶不仅十分美观 ， 喝起来也有很多的功效，玫瑰花茶具有很好的美容养颜的作用，不过喝玫瑰花茶也有一些需要注意的地方，那么玫瑰花茶有哪些副作用？喝玫瑰花茶要注意什么？
玫瑰花茶的副作用
1.引起便秘
玫瑰花茶含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是说会吸收我们体内的一些水分 ， 偶尔饮用到没什么坏处 ， 但是长期饮用就会造成我们肠胃干燥，导致排便周期加长，排便困难，大便干涩等症状，并最终导致便秘 ， 所以玫瑰花茶固然好，但是作为保健品偶尔饮用就行了，切不可多喝哦 。
2.易上火
玫瑰花茶的副作用还容易引起上火哦 。因为玫瑰花属热性，长期饮用，容易导致我们上火，所以少饮为妙 。而且对于由上火引起的口舌生疮，皮肤红疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然会加重病情 。对于有痔疮的，经常有虚汗的，还有风热感冒的人来说 ， 玫瑰花茶也会加重病情哦，所以大家在选择玫瑰花茶的时候最好因自己的体质来决定 。
3.经期慎用
据临床研究，玫瑰花茶具有很强的通经活络 ， 活血化瘀的功效，对于女性的经期无规律，月经过多都可以通过饮用玫瑰花茶来达到很好的调理目的，但是对于处于经期的女性朋友可不适合饮用玫瑰花茶哦 ， 因为玫瑰花茶活血的功效在经期反而会导致月经量升高，加重经量过多的病症，从而导致贫血，营养不良等疾病的发生 。
玫瑰花茶的功效
(1)美容美颜
玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯 。
(2)缓和情绪
玫瑰花茶的味道清香幽雅 ， 能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
(3)顺行血气
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环 ， 调理女性生理问题 。
(4)调节体质
【玫瑰花茶有哪些副作用 喝玫瑰花茶要注意什么】玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气 ， 促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌 ， 帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好 。
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