秋葵里面的白色籽可以吃吗 秋葵可以隔夜吃吗


秋葵里面的白色籽可以吃吗 秋葵可以隔夜吃吗

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秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,是高档营养保健蔬菜 , 它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐 。那么 , 秋葵里面的白色籽可以吃吗?下面,和一起来了解一下吧!
秋葵里面的白色籽可以吃吗秋葵里面的白色籽可以吃 。秋葵籽中含有20%的脂肪及20%的蛋白质,营养丰富,可以食用 。秋葵最独特的地方是在于它含有大量的粘液,这些粘液正是秋葵的营养精华之一 。
【秋葵里面的白色籽可以吃吗 秋葵可以隔夜吃吗】秋葵可以隔夜吃吗秋葵是蔬菜 , 长时间保存后亚硝酸盐的含量会增加,不建议长期吃,吃多了容易对身体造成伤害 。其实,秋葵长时间放置后,无论是口感还是营养成分都会大幅度下降 。
秋葵表面有黑斑点能吃吗秋葵表面有黑斑点最好不要食用,秋葵有黑斑点说明它出现了氧化现象,存放时间过长,产生变质 , 营养流失,没有食用价值,建议食用颜色鲜绿的秋葵 。
建议储存秋葵要将秋葵修剪整齐 , 用保鲜盒装好,包上保鲜膜,放在冰箱里储藏,可存放一个星期左右 。

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