怀孕可以吃煎牛排嘛 孕妇可以吃煎牛扒吗


怀孕可以吃煎牛排嘛 孕妇可以吃煎牛扒吗

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【怀孕可以吃煎牛排嘛 孕妇可以吃煎牛扒吗】1、可以吃的,但少吃为好 。对孕妈妈来说,吃牛排一定要吃全熟的,因为避免未煮熟的肉类感染到弓形虫 , 危害宝宝的健康 。
2、如果吃煎牛排的话 , 也要全熟的,但是那样会比较上后,建议孕妈少吃,有时候实在没胃口了,但是只钟情于牛排的话,可以吃一些,但过量就不适合了 。
3、另外 , 牛排是高热性食物 。一般来说,孕妇要少食热性或寒性食物 。否则对宝宝不好 。
4、同时也注意外卖的牛排有很多添加香料以及调味品等 , 孕妇最好避免这些添加香料 , 如果想吃牛排,建议自己学会煎牛排的做法 。

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