文章插图
建阳是福建的一个旅游地，建阳有很多特产，但是最让人难忘的特产就是橘柚这种水果了，橘柚并不是什么转基因的食物 ， 而是柚子和橘子杂交出来的水果 ， 那么建阳橘柚要怎么吃？建阳甜橘柚要怎么吃？下面跟着小编一起来看看这篇文章吧！
切开吃最好
建阳桔柚这两年的名声可谓声名远播，随着武夷新区的建设和发展，建阳当地旅游人数不断增多，同时带动了当地特产的快速发展 。作为建阳最知名的建阳桔柚，自然是备受游客的喜爱 。
建阳桔柚为高山桔柚，倚靠武夷山脉的天然山水资源，其果品质远远高于同类果品 。虽说这建阳桔柚汁多化渣，但是这果皮还是很厚的 。所以很多人吃桔柚的时候，用手来剥皮，其实是不太正确的 。
正确吃桔柚的方法应该是将桔柚中间截断切开，然后再切成小片 ， 这样是目前最为普遍的吃建阳桔柚的方法！
桔柚的作用
1、防感冒
冬天吃些桔类水果比较好 。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒 。但是 ， 小桔柚也不要多吃，一天3—5个就足以满足全天所需的维生素 。而且，桔柚不同于橙子和柚子，它性温热，吃多了容易内热 ， 会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状 。
2、防癌
建阳桔柚含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个桔柚可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭 。
3、化痰止咳
桔皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症 。
4、防治高血压
桔柚络，即桔瓤上的网状经络 ， 有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症 。因为桔络含有丰富的维生素P ， 所以能有效防治高血压，老年人多食 ， 有益健康 。
5、桔柚叶桔柚红
桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药 。
【建阳橘柚要怎么吃 建阳甜橘柚要怎么吃】桔皮刮掉白色的内层 ， 单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功效 ， 临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症 。
吃橘柚的禁忌
1、容易上火的人少吃
桔柚虽好，还要因人而异，对于平时很容易上火的人，就是没有咳嗽时也尽量少吃，以免产生内热而患感冒、咳嗽 。
2、桔柚与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与桔柚中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此 ， 吃桔柚的前后1小时内不宜喝牛奶 。
3、咳嗽期间不能吃
传统医学中，桔柚皮里面白色网状桔柚络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃桔柚上火的症状 。
医学专家认为咳嗽期间不能吃桔柚 ， 因为桔柚止咳化痰是指的桔柚皮，而有谁吃桔柚时只吃桔柚皮而把桔柚肉丢掉?
4、空腹时不宜吃桔柚
桔柚果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适，最好不要空腹吃桔柚 。
5、老年人要少吃桔柚
胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状 。
6、鲜桔柚皮不泡茶饮
摘下后的桔柚大多用保鲜剂浸泡后再上市 ， 难以用清水洗掉 ， 若用这样的桔柚皮泡水当茶饮，有损健康 。
推荐阅读
- 无锡房产赠与,继承要交哪些税呢 无锡房产赠与、继承要交哪些税
- 哈尔滨导游证怎么考需要什么条件
- 宁波小区加装电梯有哪些条件要求 宁波加装电梯政策
- 孙悟空大闹天宫故事
- 无锡二手房买卖要交哪些税？ 无锡二手房需要交哪些税
- 喝白醋减肥注意事项有哪些？白醋减肥要注意的问题
- 增加内存条怎么设置 加内存条需要设置
- 施工晴雨表怎么填
- 主要社会关系 主要社会关系成员是指哪些
- 芸豆要炒多久才会熟