【丝瓜可以和鸡蛋一起吃吗 丝瓜和秋葵可以一起吃吗】
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丝瓜性凉味甘 ， 可缓解高热口渴、烦躁、咽喉溃烂等热毒炽盛症状，具有清热凉血的功效 。并且丝瓜中的维生素C及维生素B1含量较高，具有美白淡斑的作用 。那么，丝瓜可以和鸡 蛋一起吃吗？下面，和一起来了解一下吧！
纤维素、维生素、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养物质，秋葵含有大量的维生素C、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养物质，两者的营养成分不相克 。但是需要注意，丝瓜和秋葵不宜食用过多，二者都属于性质寒凉的食物 ， 食用过多会导致体内寒气增加，脾胃会因此而受到一定损伤 。
海带和丝瓜能一起吃吗海带和丝瓜能一起食用 ， 海带含有膳食纤维以及钾、钙等元素，丝瓜含有维生素、皂甙，二者的营养丰富，成分并不相克 。搭配在一起食用，可清热解毒、美白肌肤，具有非常好的美容作用，还可以促进胃液的分泌 ， 帮助消化 。
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