火麻仁怎么吃才能润肠通便? _便秘

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1.吃法：装在一个大盆里，其余的水加糖烧开，冲进火麻仁浆里搅匀，再用纱布袋隔渣就完成了。
2.这个当然也是可以直接买现成的袋泡茶的就像这个火麻仁生茶。
【火麻仁怎么吃才能润肠通便?】3.可以润肠胃、滋肾阴、助消化、的功效。
4.同时还有降血糖和血脂，降低胆固醇，排毒养颜，减轻疼痛等功效。
5.便秘、高血压和高胆固醇等疾病可以溶解血栓，疏通血脉的作用，口感不错。

火麻仁怎么吃才能润肠通便?

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