【海带和豆腐能一起吃吗】
文章插图
可以适量一起吃 。
1、从营养成分上来看，海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质 ， 两者无刺激成分 ， 不会产生不利的反应，可以同吃 。
2、但是在食物性味上 ， 海带性寒 ， 味咸，而豆腐性凉 ， 味甘、淡，两者都属于寒凉食物，适量吃些并不大碍，但不宜多吃，若是同吃建议海带、豆腐各吃小半碗较好，以免加重体内寒气，不利于健康 。
推荐阅读
- 关于阿勒泰市北屯镇人口和计划生育生殖健康服务站简述 阿勒泰市北屯镇人口和计划生育生殖健康服务站
- 和平精英为什么40级才能观战 和平精英为什么40级才能观战游戏
- 2008年奥运会吉祥物有几个龙眼和桂圆是同一种水果吗
- 飞不动了？波音财务和人力资源部门将裁员约2000人
- 茄子和什么搭配最好
- 怪猎崛起怎么和队友语音 怪物猎人崛起联机语音能用吗
- 羊肉可以和什么肉一起炖吗
- 冬瓜和什么搭配最好
- 竹节海棠的扦插方法和注意事项
- 海带能和苦瓜一起吃吗