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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于催眠的音乐这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、《weightless（失重）》
2、在40多名志愿者的测试中，结果显示，世界上最强大的催眠曲可以起到非常好的放松效果 。它的放松效果比莫扎特的音乐高11%，能减少人65%的焦虑，这也是很多人睡不着的原因 。通过减少焦虑，他们可以很容易入睡 。不过少校也表示，这首歌因为有催眠作用，不适合在某些场合播放 。比如开车的时候最好不要听 ， 否则可能会让人感觉太放松 ， 可能会导致自己看起来像是在开飞船，容易导致一些特殊的事故，得不偿失 。
3、《哥德堡变奏曲》
4、这首曲子属于古典音乐的范畴，是著名的巴赫写的 。这首曲子因其温柔、灵动，很容易让人联想到大自然，仿佛人在辽阔的草原上驰骋，所以被认为是世界上最能治愈失眠的曲子 。
5、《摇篮曲》
6、很多人小时候可能听过这个曲子，妈妈们经常用它哄宝宝睡觉 。后来人们发现，大人听了之后也能睡得很好，因为它能营造一种温馨祥和的氛围 ， 让人感觉像在妈妈身边一样充满阳光 。
7、佛经《心经》
8、有高僧曾经说过，打坐的时候容易犯困 ， 但是犯困的时候人容易睡着 。其实冥想其实就是自我催眠，佛经本身就有很好的催眠作用 。原因是梵语的音译能让人放松、清净 ， 即使听不懂也能轻松进入梦境 。
9、《雨的轻喃》
10、雨落在窗沿，心情随着雨滴逐渐下沉，直到完全放松 。没有声音 ， 没有器乐，焦虑消散 ， 眼皮结束 。快速进入浅睡眠的是脑波音乐 。世界上没有一种自然的声音比雨声更让人感到舒适和平静 。
【催眠的音乐 催眠的音乐5分钟催眠大脑】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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