海鲜粥隔夜能吃吗 海鲜粥食用禁忌是什么


海鲜粥隔夜能吃吗 海鲜粥食用禁忌是什么

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很多人喜欢吃海鲜粥,但是每次煮的粥吃不完倒掉很浪费,尤其是海鲜 , 价格都不便宜,所以会放到第二天再接着吃,但是这样对身体有害而无宜,首先海鲜要新鲜的口感才会好,其次经过高温处理后一大部分细菌都会被杀死,所以食之无害,并且海鲜本身营养价值高,但是如果隔夜后,不仅肉质不鲜美,而且容易滋生微生物 , 营养也会相对流失,产生蛋白质降解物 , 对人体的肝肾造成伤害,所以海鲜粥尽量当天现做现吃,根据人数适量煮,以免浪费 。另外食用海鲜粥还需要注意:
腹泻、呕吐等不良症状,严重者会导致结石 。所以水果与海鲜粥2小时内不可同食 。
3.不喝茶或饮酒
【海鲜粥隔夜能吃吗 海鲜粥食用禁忌是什么】茶与水果一样含有鞣酸 , 所以不能与海鲜同吃 , 另外更不能饮酒 , 因为酒精会加速海鲜在人体内形成尿酸的速度,大量尿酸会引发痛风,甚至肾结石 。所以吃海鲜或者食用海鲜粥的时候千万不要喝茶、饮酒,尤其是本身就有痛风的患者 。
4.吃前加热杀菌
海鲜身上本身就有很多微生物和细菌,甚至寄生虫,如果不经过高温处理,这些有害物质会跟着进入人体内,后果不堪设想,一般80℃以上高温中煮5分钟即可彻底杀菌,所以海鲜吃前一定要加热,海鲜粥要大火煮一会儿,煮熟后再吃 。即使是吃生鱼片等生吃的海鲜,也一定要谨慎,保证干净新鲜,所有寄生物都清理干净后才能吃 。

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