![每天吃一个火龙果好吗](http://img.zhejianglong.com/240410/1515522630-0.jpg)
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要看什么体质了,如果是体质偏热性的人吃是有好处的,但是如果体质偏寒,则不适合每天吃了 。
【每天吃一个火龙果好吗】 因为火龙果本身属于凉性的水果,而且富含 水分,吃多了容易增加体内的寒凉之气,寒性体质、肠胃不佳的人群吃了导致肠道润滑程度增大,可能引起大便次数增加 , 或大便溏稀 。而如果本身体质偏热性,经 常会觉得比别人热,并且经常会有口渴、心烦、大便拉不出来等情况,经常吃火龙果有调节体质、帮助排便的作用 。
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