新鲜橘子皮能泡水喝吗


新鲜橘子皮能泡水喝吗

文章插图
【新鲜橘子皮能泡水喝吗】 新鲜橘子皮可以泡水喝 , 但是晒干泡水饮用会更好 。
新鲜的橘子皮中水分含量较高 , 黄酮类化合物较少,饮用后达不到理想的保健效果,而且新鲜橘子皮里面的鞣酸和挥发油含量较高,用来泡水喝,味道会又苦又涩,还是将橘子皮晒干了再喝比较好 。

    推荐阅读