绿豆粥放碱好吗


绿豆粥放碱好吗

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1.煮绿豆粥可以放点碱 , 但是不建议这样做 。
【绿豆粥放碱好吗】2.虽然煮绿豆粥时放点碱可以使绿豆熟得更快,也可以使绿豆粥更浓稠,但是加入碱会破坏绿豆中的B族维生素、类黄酮和多酚类抗氧化成分 , 绿豆粥的营养价值会大大降低 。

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