茯苓粉的功效与作用及食用方法介绍 茯苓粉的功效与作用及食用方法


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1、茯苓,俗称茯苓、茯苓、茯苓,是寄生在松树根部的真菌 。它们的形状像红薯,皮是深棕色的,里面是白色或粉色的 。
2、茯苓能增强免疫功能 , 茯苓多糖具有明显的抗肿瘤作用 。有利尿作用,可增加尿液中钾、钠、氯等电解质的排出;具有镇静、保肝、抗溃疡、降血糖和抗辐射的作用 。
3、开胃汤:茯苓15克,山药12克,谷芽各30克 , 鲜、干鸭肫各1个 。煮汤喝 。治疗孩子消化不良,不要想着饮食 。
4、茯苓薏苡仁粥:茯苓、薏苡仁各25g,陈皮5g,粳米适量,煮粥 , 治小儿脾虚泄泻 , 小便不利 。
5、茯苓饼:茯苓、薏苡仁、白面各30g,白糖适量,磨成细粉均匀压成饼,蒸熟,适合小儿食用,有调和脾胃的功效 。
【茯苓粉的功效与作用及食用方法介绍 茯苓粉的功效与作用及食用方法】6、陈皮姜茶 。茯苓25g,陈皮5g,水煎服 , 饮用时加生姜汁10滴,有健脾和胃的作用,可治妊娠呕吐 。
7、茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g , 大枣10枚,粳米100g 。将栗子、大枣、粳米加水煮沸;将茯苓磨碎,待米饭半熟时慢慢加入 , 搅拌均匀,煮至栗子全熟 。可以加糖调味,用于脾胃虚弱 , 饮食减少,便溏腹泻 。
8、茯苓粥:茯苓、麦冬各15g , 玉米100g,玉米加水煮粥 , 两次煎取稠汁,待饭半熟时加入 , 同煮;心阴不足,胸心烦燥,惊悸失眠,口干舌燥 。
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