【荷叶茶的副作用有什么 喝荷叶茶有什么不适反应】
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荷叶茶是一种解油腻、去脂肪效果非常好的减肥茶饮，生活中很多人在减肥的时候会选择喝荷叶茶来减肥 。但是在喝荷叶茶的时候有很多的事项要注意，否则会导致身体出现一些不适的反应，那喝荷叶茶有什么不适反应呢？
恶心、呕吐
个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质 。这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶 ， 人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心 。
慢性中毒
荷叶茶可能含有农药，现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大 ， 人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质，长期食用含有农药的荷叶茶会导致慢性中毒 。对于农药中毒的患者可能会出现轻者表现为头痛、头昏、恶心、倦怠、腹痛等，重者出现痉挛、呼吸困难、昏迷、大小便失禁 ， 甚至死亡 。
诱发心脑血管疾病
荷叶茶可能含有化肥物质，南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效 ， 喝多了反而对人体无益 。
骨朵的化肥在人体内堆积 ， 容易诱发高血压、心脏病、糖尿病和癌症 。化肥成了我们食物结构中最大的潜在杀手，因此要避免过多的食用含有化肥荷叶茶 。
部分人群不宜食用
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效 。但是 ， 下列人群喝荷叶茶也有一定的副作用 。
１、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用 。
２、据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗，虚者禁之” 。就是说脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶 ， 或者可以这样说 ， 体瘦气血虚弱者慎服 。
３、喝荷叶茶也要有度 ， 不宜过量饮用 。
喝荷叶茶的禁忌
1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用 ， 避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题；
2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱；
3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响 。
4、荷叶泡水喝一定要合理 ， 不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响 。所以说 ， 正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品 。
5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶 ， 那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害 。
6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个时候的药性非常的寒凉，服用之后对身体损害比较大 。想要具有补益身体的作用 ， 那么最好能够和其他的中药材一起搭配 ， 对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用 。所以在日常生活中，我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对于身体的伤害非常的大 。
7、将荷叶泡水喝之后不要立即服用，建议最好能够在放凉之后服用，这对于身体的好处最大 。另外，服用的时间最好能够选择饭前半个小时，这样减肥的效果最好，同时又不影响身体对于食物的消化 。
8、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝 ， 由于荷叶性寒，所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响，甚至还有可能出现流产的情况 。
9、在冲泡荷叶茶的时候 ， 我们都喜欢添加一些药材，例如柠檬等等，如果身体会对这些物质出现过敏的情况，那么最好要慎服 。
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