【养生常识】10种被认为最有抗衰老作用的中药药材( 二 ) _生活百科

灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄” ， “久食，轻身不老，延年神仙” 。

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现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
红景天
在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。

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红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射
现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同。