人生最大的痛苦是自卑,三招让你绽放谜之自信( 二 )


失败是通向成功绕不开的必经之路 , 想要通往成功的目的地别无其它坦途 , 唯一踏过一个又一个的失败 。 这是我们的成长的路 , 悲哀的是 , 长大后的我们似乎把这个自然规律忘记得一干二净 , 我们为了避免失败 , 让自己拒绝行动的尝试 , 如此这般 , 让自己活在没有成长带来的痛苦之中 , 这实在是可惜之极 , 可悲之极 。
只要是行动 , 就一定会带来能力的提升 , 但没有被肯定的能力等于没有能力 。 能力依然是个中介 , 直到能力被自己或其它人认可了 , 它才最终转化为自信 。
你会唱歌 , 但没有一个人喝彩 , 也没人说你唱得好听 , 这样你依然没有自信 。 自信是在能力展示和外界认可这二者之间互动的时候产生的 , 你数学好 , 每次都考第一名 , 你不一定自信 , 但考了第一名之后老师同学们都对你肯定和赞赏 , 你的自信就产生出来了 。
很有必要强调的是 , 肯定分为两种 , 一种是他人肯定 , 一种是自我肯定 。 这两者之间的顺序通常是 , 首先自我肯定 , 用之帮助推动自己的行动 , 然后在行动出现结果之后获得其它人的肯定 , 这样就开启了良性的循环 。
在这点上 , 很多的家长是做得远远不够的 , 他们通常将焦点更多的放在孩子不足的地方 。 对优势点做出肯定得到的是自信 , 而对不足点进行的关注则促成的是自卑 , 即自我价值缺失 。 此时此刻读者您如果觉得自己不够自信 , 这多半离不开成长过程中父母对你的言行模式 。
在管理当中 , 善于用合适的方法肯定下属长外的领导通常会给团队输入更多的正能量 , 其战斗力也相当更强 。 在两性关系中 , 若双方都能够给对方足够肯定的话 , 这份感情就会进入正向循环 , 同时为彼此的成长和美好体验提供了源源不断的强大动力 。
有不少的人与此正好相反 , 他们习惯于关注身边人的缺点和不足 , 不仅让对方能量降低自信减弱 , 也给自己的生活带来很多困扰 。 这是人性使然 , 一张白纸上有个黑点 , 人们通常就只会看到那个黑点 , 至于周围的白色部分就被作为背自动忽略了 。
人际关系是相互的 , 你给别人肯定的同时别人也会给你更多的肯定 , 这就让彼此为对方加持了更多的自信 。 俗语所说的人捧人高、人踩人低和以心换心就是这个道理 。
从现在开始 , 像关注眼睛一样关顾自己的感受 , 将自己的感受经常维持在高位 , 这样你的行动力就起来了 , 就愿意去体验更多的尝试了 , 由此启动链式反应 , 自信就得到增加了 。 至于如何将自己的感受维持在高位 , 这个是另一个独立的话题 。
方法二:榜样法

人生最大的痛苦是自卑,三招让你绽放谜之自信

文章插图

人为什么应该有个榜样呢?向他学习然后成为他么?这个答案是不够准确的 。 精准的表述是:通过榜样的拉升力量自己能够更好的达成某个结果 。
自信的反面意思是自我怀疑 , 一个人为什么会自我怀疑呢?核心原因只有一个 , 不确信自己当前的资源(包括能力)能够搞定所要达成的结果 。 这本就是一个难以提前确定的事 , 除非你做了尝试 , 问题却在于 , 人在不确定的情况下多半是不会全力以赴去尝试的 。
榜样的力量就在这里显现出来了 , 你的确有足够的理由不确信自己是不是能够搞定这件事 , 但你却如实的知道当年那个和你现在差不多的家伙他就搞定过这件事 , 于是 , 在那个刹那间你的内心笃定不己:即然之前那个和我差不多甚至还不如我的人都可以搞定这件事 , 那我也一定可以 。
就这样 , 你有了信心 , 而信心是一切事功的前提 , 当信心随身的时候 , 事情总是容易往好的方向发展 , 这又反过来激发了你更大的自信 , 于是正向循环开启 。 若干次类似的事情发生后 , 你的自信心就变得稳定恒常了 , 直到有一天你甚至不用借助榜样的力量来推动自己了 , 因为你骨子里的自信已然建立了 。
榜样推动作用图示如下:
面对想取得的结果>怀疑是否能达成—–看到榜样能做到>坚信自己能搞定>勇于尝试和坚持>真的被搞定>自信提升
这是直接从榜样那里得到勇气去达成结果 , 然后用很多个结果来促进自我肯定 , 最后建立真正的自信 。 除此之外 , 榜样还会在处理问题的方法上给矛自己很多的借鉴和参考 。
信心、方法、精神力量 , 这三者都可以从榜样那里获得 , 榜样就是自己信心起飞的跑道 , 可以助力很多人顺利通过生命中最需要而又最缺乏自信的日子 。

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