文章插图
1、材料：干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯 。
【糯米芝麻黑豆浆的做法 糯米芝麻黑豆浆】2、干黑豆泡10小时左右 。
3、干糯米 ， 黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中 ， 加水 ， 通电，自动完成 。
4、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆 。
5、功效：祛风除热 ， 调中下气 ， 活血 ， 解毒，利尿，明目，滋养肝肾 ， 补肺气 ， 润燥滑肠，生津养发 。
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