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冰箱是很多家庭都有的家电,冰箱中的温度很低,能够降低一些反应速度 , 许多食物放在冰箱中能够延长保存的时间,防止食物变坏,但是并不是所有的食材都适合放在冰箱中储存的,那么什么食物不能放冰箱?哪些食物不宜放冰箱储存呢?
热带水果
有经验的妈妈可能都知道如果将香蕉放入冰箱,可能第二天香蕉的皮就变成了黑色 。其实 , 除了香蕉,很多热带水果如荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等放入冰箱后,果皮都会出现黑褐色的斑点,甚至是凹陷 。这些都是热带水果被“冻伤”的表现 。被“冻伤”之后的水果,不但口感变差,还失去了一部分营养,且会加速变质的速度 。日常生活中,热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冷藏,应置于温度较高的蔬果槽中,且保存的时间不要超过2天 。
面包
面包放入冰箱中会很快变硬 。因为面包中的淀粉在烘焙时会老化,这样面包吃起来会很柔软并且有弹性 。但是在低温的条件下,面食中的淀粉支链又会慢慢缔合,使面包逐渐变硬 。不仅面包,生活中我们常吃的馒头、花卷,以及烘焙类点心,都不宜放入冰箱 。如果想要贮存,最好将其密封后再放进冷冻室中冷冻,或者先用保鲜膜或保鲜袋装好后再放入冷藏室中贮存,但时间不宜过久 。
巧克力
放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜,不但失去原来的醇香口感 , 还会利于细菌的繁殖 。储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃ 。夏天室温过高时,可先用塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室储存 。取出时,别立即打开 , 让它慢慢回温至室温再食用 。
黄瓜、青椒
贮存黄瓜的适宜温度在10度到12度之间,如果将黄瓜放在冰箱之中,不过三天 , 表皮便会呈水浸状,并失去黄瓜特有的风味 。
青椒的最适贮存温度为7到8度,也不宜在冰箱中久存 。时间稍长 , 放在冰箱里的青椒就会被冻伤 , 出现变黑、变软、变味等状况 。
鱼类
冰箱中的鱼不宜存放太久,家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃,最佳冰箱也只能达到-20℃ , 而水产品 , 尤其是鱼类,在贮藏温度未达到-30℃以下时,鱼体组织就会发生脱水或其它变化,如鲫鱼长时间冷藏,就容易出现鱼体酸败,肉质发生变化,不可食用 。因此,冰箱中存放的鱼,时间不宜太久 。
土豆
土豆常温贮存即可,如放入冰箱则会让其失去原来的口味 。因为低温会让土豆中的淀粉分解成葡萄糖和麦芽糖,使土豆尝起来很甜,做出的菜当然也不会很好吃 。
另外,火腿在低温条件下贮存 , 肉会结块或松散,肉质会变味,而且也极易变质,不宜放在冰箱中贮存 。
冰箱如何保存食物
1、保鲜盒健康又环保
用大小不同的保鲜盒把冰箱内的食物分别保存 。如果有剩饭菜 , 最适合用密封盒分开储藏,免得有异味,同时保证饭菜味道 。总体来说,保鲜盒优于保鲜膜,因为可多次使用,环保且方便 。
2、蔬菜保鲜期不同
菠菜、芹菜等绿叶蔬菜应擦干放入纸袋包裹后储进冰箱,因为纸可以吸收菜叶上的水分,防止蔬菜变质 。绿叶菜洗净后控干水分,放入保鲜袋或保鲜盒,最多可存放2天 。生菜、芹菜等不要洗,直接用保鲜膜包裹,可存放3天 。
注意:有些蔬菜不适合冰箱储存,例如西红柿、黄瓜等 。因为4度以下的温度对其营养结构会造成损失 。如果不得不储存,也尽量在24小时内吃完 。
3、熟食分区保鲜
冰箱内侧门的温度最高 , 所以,适合储藏瓶装食物,如蔬果汁、矿泉水、花生酱、沙拉酱、辣椒酱等 。冷藏室内,温度最低的区域是最顶层隔段的深处 。此处适合储藏熟肉、火腿以及乳制品等 。
4、剩菜存放
值得提醒的是,尽量把每餐的蔬菜都吃光,荤菜可以剩一些 。因为荤菜保存2天会损失一些维生素,但蛋白质能保留,也不会产生有害物质 。而蔬菜在储藏中容易产生亚硝酸盐,所以不建议再食用 。在所剩荤菜中,优先吃水产品 , 因为水产品更容易滋生有害微生物 。剩菜反复加热两次后一定要丢弃 。
5、零度保鲜
【什么食物不可以放冰箱 哪些食物不宜放冰箱储存】有零度专门储藏区的三开门电冰箱是个好选择 。鱼、虾、蟹等海鲜食品都可以放在这个区域 。这个温度下储藏的食物,不损失营养,也减少了食物在零度以下冷冻化冻后口感的损失 。需要提醒的是,为了不影响食物的口感和营养,零度储藏区域中的食物最好在72小时内吃完 。
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