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1.心情低谷的意思就是情绪很低落,整个人都开心不起来,会闷闷不乐 。
【心情低谷是什么意思】2.当自己的心情处于低谷期时,要抛弃自己的负面情绪,写下自己不开心的事,去看看电影,听听歌来转移自己的注意力,不要沉浸在悲伤的氛围里 。
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