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1. 芦蒿和茼蒿有什么区别1、分类
【芦蒿和茼蒿有什么区别 芦蒿和茼蒿的区别】 茼蒿是属于菊科植物的,它有几个别名 , 分别是菊花菜、蓬蒿、同蒿菜 。
芦蒿是属于菊科的,它的几个别名分别是:香艾、蒌蒿、水艾,芦蒿的种类较多,分别是白蒿、青蒿等,备受大家欢迎的就是青蒿,它在芦蒿中的营养价值是非常高的 。
2、作用
茼蒿的香味是比较浓烈的,我们只要拿在手上就会嗅到一股香味,它的嫩茎叶可以直接生炒、做汤、凉拌等等 , 它不仅可以食用,还可以做盆景,直接观赏 。
芦蒿的味道是比较鲜美的,它在很早之前就已经出现了,那时就已经成为了人们的盘中餐了 。
3、药效
茼蒿的所有的部位都是可以入药的,若是上火就可以食用它 , 它可以清热降火,还能降低人体的血压,很适合老人、高血压的人群 。
芦蒿属于凉性,具有一定的解毒功效 。我们食用的时候,主要是它的茎,所含的营养元素十分丰富 。
2. 芦蒿的营养价值1、维生素及微量元素
芦蒿所含的营养元素是十分丰富的,含有丰富的维生素、氨基酸、矿质元素等等元素 , 可以有效的抵抗细胞癌变,所以是公认的抗癌物质 。2、总黄酮
2、总黄酮
芦蒿中所含的总黄酮很丰富 , 这种物质可以降低人体的血压、血脂,很适合三高人群食用,可以促进人们血管的健康 。
3、淀粉
芦蒿的根茎所含的淀粉含量很高,可以为人体提供足够的热量,还能保护大脑 , 特别利于肝脏的健康,从而起到解毒的作用 。
3. 芦蒿的保存方法芦蒿可以保存3—7天,它的水分很容易就流失了 , 所以在保存的时候一定要用保鲜袋将之包裹起来,可以增加它的保质期 。芦蒿拥有一股特殊的清香,备受大家的欢迎 。芦蒿在生长过程中,害虫是很少出现的,所以不会喷洒农药,属于绿色食品,有利于人们的身体健康 。
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