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荔枝是一种比较常见的水果，一般在盛夏季节会有很新鲜的荔枝上市，很多人喜欢吃荔枝，而荔枝也有很多很重要的功效作用，但是荔枝是一种温性的水果 ， 所以很多人吃了荔枝之后会容易上火 ， 所以要注意 。那么，一般哪些人不能吃荔枝呢？
糖尿病人不宜
糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因为100克荔枝果肉中含糖量超过15%，而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常范围内 。
阴虚热性体质不宜
在中医划分的范畴中，荔枝属于热性食物，即容易引起阴虚体质上火的食物，阴虚体质者的主要表现为内热、牙龈肿痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等，如果再食用热性的荔枝，只会加重内火，加剧症状 。
容易长痘生疮不宜
长痘痘生痔疮的人群通常是体内有热毒的表现，如果食用荔枝会热上加热，让痘痘更容易滋生，痔疮更加严重 。
易过敏人群不宜
【什么人不能吃荔枝 什么人不可以吃荔枝】一般来说容易过敏的人群很容易受到食物和环境的影响 ， 荔枝属于热性食物，相对其他水果来说不那么温和，容易过敏的人群食用荔枝后可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状 。
驾驶人群不宜食用
荔枝含糖量很高，食用后短时间内即可出现果糖急剧升高，而如果在空腹的情况下大量食用荔枝 ， 很容易引起胰岛素的大量释放，从而出现突发性低血糖症，出现心慌、恶心、头晕等不良症状，严重者甚至会出现昏迷症状，所以为了避免危险驾驶和交通以外，驾驶人员不宜食用荔枝 。
吃荔枝上火
1、吃荔枝上火吗
吃荔枝可能会上火 。荔枝性温，正常食用是不会引起上火现象的 ， 但是部分人由于自身阴虚、虚火偏旺，食用过多便也可引起上火，出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症状 。
2、吃荔枝上火怎么办
食用寒凉性食物
荔枝属于温性水果，食用过多可引起上火现象，但是食物中也有很多其他寒凉性的食物，配伍食用可降火 ， 降低体内的热气，可起到治疗上火现象 。
常见的寒凉性的食物有：小米、绿豆、薏米、秋葵、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、鸭肉等 。
3、治疗口腔溃疡
口腔溃疡中一个重要症状就是口腔溃疡，口腔内菌类比较多，口腔黏膜一旦出现伤口，并感染成溃疡，很难恢复，生活中可吃些蜂蜜、酸味水果、维生素C含量高的食物等进行治疗 。也可直接去医院购买些杀菌的药物，促进伤口愈合 。
4、怎么预防荔枝上火
荔枝属于温性食物 ， 不多吃一般不会出现上火，因此 ， 少量食用即可避免上火 。
荔枝中糖分含量极高，食用后若不及时进行口腔清洗，也会引起口腔溃疡 ， 因此，在吃荔枝之后及时清理口腔，可避免口腔溃疡 。
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