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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。如何有效戒烟，戒烟的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、禁酒法
2、递减法
【戒烟的方法有哪些 如何有效戒烟】3、代入法
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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